COURS OFFERTS ENFANTS

Karaté

Pourquoi choisir le karaté pour les enfants ?

Le karaté Shorin-Ryu est bien plus qu’un simple sport de combat. C’est une discipline complète qui offre de nombreux bienfaits pour le développement physique, mental et émotionnel des enfants. La coordination sera mise à l'épreuve ainsi que la force de caractère. Tout ça, en bougeant et s'amusant !

KRAV MAGA

Pourquoi choisir le krav maga pour les enfants ?

Le Krav Maga est une méthode de self-défense accessible à tous d’origine israélienne, conçue pour être simple, rapide et efficace. Contrairement aux arts martiaux traditionnels, le Krav Maga n’est pas un sport de compétition, mais une discipline axée sur la réalité du terrain. Son objectif principal : apprendre à se défendre face à une agression, rapidement et efficacement.

KICKBOXING

Pourquoi choisir le kickboxing pour les enfants ?

Le kickboxing est un sport de combat complet qui combine des techniques de pieds et de poings. Pour se défouler ou canaliser son énergie, le kickboxing est une discipline dynamique qui saura faire bouger les plus actifs.

JIU-JITSU

BRÉSILIEN

Pourquoi choisir le jjb pour les enfants ?

Le Jiu-Jitsu Brésilien, souvent abrégé en JJB, est un art martial et un sport de combat basé principalement sur les techniques de contrôle, de projection et de soumission, principalement au sol. Contrairement à d’autres disciplines axées sur les frappes, le JJB enseigne comment dominer un adversaire sans coups, grâce à des leviers, des étranglements et des clés articulaires.

Du plaisir assuré

Le centre SAGA offre des cours hors du commun puisqu'ils inculquent des valeurs telles que le respect, la discipline et l'estime de soi dans une ambiance sportive et amusante.

Des activités sont conçues spécialement pour les petits ainsi que des séminaires avec des professionnels venant des quatres coins de la planète.

Parents-enfants

Vous désirez faire un sport avec votre enfant et évoluer à ses côtés. Avec le cours d'arts martiaux parent-enfant, c’est l’occasion de le faire.

Centre SAGA offre un cours unique à Trois-Rivières, un cours dans lequel le parent participe avec l’enfant.

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COURS OFFERTS ADULTE (12 +)

Karaté
Un karaté moderne et sportif

Le centre SAGA offre des cours de karaté pour les adultes, parce qu’il n’y a pas seulement les enfants qui adorent apprendre des techniques martiales ainsi que des autodéfenses efficaces.

Kickboxing

ÉvacueZ votre énergie Par le dépassement de soi

Vous êtes intrigué par le kickboxing, venez l’essayer !

Ce cours est un entraînement qui stimulera votre rythme cardiaque, développera votre force, affermira votre assurance, vous permettra de vous dépasser et, surtout, d'apprendre un art martial comprenant des techniques de coups de poings et de coups de pieds.

Krav Maga

Développez des réflexes

Vous souhaitez pouvoir vous défendre efficacement face à différentes agressions? Ce cours unique à Trois-Rivières est une discipline d’auto-défense pour prévenir les agressions physiques dans le plus grand nombre de situations possibles.

L'instructeur certifié du Centre d’entraînement IMI, Lucien Crelier, vous apprendra à être capable de gérer votre stress et bien le canaliser devant une situation de stress.Visitez le www.kravmagajoliette.com pour plus de détails.

JIU-JITSU brésilien

Apprendre les stratégies du combat au sol

Nous offrons différents cours de jiu jitsu brésilien, notamment en gi (avec kimono) et en no-gi. Que ce soit pour apprendres les fondamentaux ou approfondir les techniques avancées, on a l'équipe de coach qu'il vous faut.

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Pointfight
Combat de points et de vitesse

Issu du karaté, c'est un style de combat qui combine vitesse, précision et équilibre. Vous allez aimer son rythme effréné et le plaisir de trouver les cibles possibles chez votre adversaire.

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HORAIRE DES COURSDu 28 avril au 19 juin 2025

Lundi

KARATÉ 3-7 ans

17:45 à 18:30

KICKBOXING

17:45 à 18:30

KARATÉ 7-11 ans

18:30 à 19:15

JIU JITSU No-Gi

19:15 à 20:15
Mardi

POINTFIGHT

17:00 à 18:00

KICKBOXING

17:00 à 18:00

JIU JITSU No-Gi

18:00 à 19:30

KRAV MAGA 13 ans et +

19:30 à 20:45
Mercredi

JIU JITSU No-Gi

12:00 à 13:00

KICKBOXING

17:00 à 17:45

KARATÉ 3-7 ans

17:45 à 18:30

KARATÉ 7-11 ans

17:45 à 18:30

KARATÉ

18:30 à 19:30

JIU JITSU GI

19:30 à 21:00
Jeudi

KICKBOXING

17:00 à 18:00

JIU JITSU BRÉSILIEN 6-10 ans

18:00 à 18:45

JIU JITSU 10-14 ans

18:45 à 19:30

JIU JITSU GI

19:30 à 21:00
Vendredi

JIU JITSU No-Gi

12:00 à 13:00

ENTRAINEMENT COMPÉTITION

17:00 à 18:00

COMBAT pour tous

18:00 à 19:00
Samedi

JIU JITSU GI

10:30 à 12:00

HORAIRE DES COURSDu 26 juin au 14 août 2025

Lundi

KARATÉ

18:00 à 19:00

JIU JITSU No-Gi

19:00 à 20:30
Mardi
Mercredi
Jeudi

KARATÉ

18:30 à 19:30

JIU JITSU No-Gi

19:30 à 21:00
Vendredi
Samedi

À PROPOS

En tant qu’instructeur de karaté et kick-boxing, Anthony Gadoury fait bien plus que vous encadrer dans les cours auxquels vous participez : il vous pousse à dépasser vos limites et à relever des défis dans une ambiance conviviale où vous vous sentirez à l’aise. Comme propriétaire, il s'assure que chaque personne qui entre au centre SAGA vive une expérience martiale hors du commun. Le professionnalisme au coeur de nos priorités.

Anthony pratique les arts martiaux depuis 2004. Il a obtenu sa ceinture noire en 2010 des mains de Shihan Patrick Lavallée et de Senseï Jean-Yves Roberge et a été 2 fois champion du monde WKA (2008 et 2010) ainsi que 10 fois champion canadien en karaté et 2 fois champion canadien en kick-boxing. Afin de s’assurer que ses cours se déroulent en toute sécurité, Anthony a suivi des formations de RCR et de secouriste.

Chaque cours est dirigé par un instructeur qualifié dans son domaine, une vision de coopération pour offrir le meilleur des arts martiaux dans un seul centre.